Reiki - 60 minuten

Wat is Reiki?

​Reiki is een Japanse geneeswijze die draait om het overdragen van universele levensenergie. Het woord is opgebouwd uit twee Japanse karakters: Rei (geest of universum) en Ki (levensenergie).

​In de kern gaat Reiki ervan uit dat alles wat leeft verbonden is door energie. Wanneer onze energiebalans verstoord is door stress, vermoeidheid of emotionele blokkades, kunnen we ons uit balans voelen. Tijdens een Reiki-behandeling fungeert de behandelaar als een doorgeefluik voor deze energie. Door zachte handoplegging wordt de energie naar plekken in het lichaam gestuurd waar het op dat moment het meest nodig is.

​Reiki werkt op vier niveaus:

• ​Fysiek: Het ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

• ​Mentaal: Het helpt om malende gedachten tot rust te brengen.

• ​Emotioneel: Het geeft ruimte aan vastzittende emoties.

• ​Spiritueel: Het bevordert bewustwording en innerlijke groei.

​Voor wie is Reiki?

​Het mooie van Reiki is dat het voor iedereen toegankelijk is. Je hoeft nergens in te geloven om de effecten te ervaren; de energie stroomt waar zij nodig is.

​Reiki is bijzonder effectief voor mensen die:

• ​Hoge mate van stress ervaren: Het helpt het zenuwstelsel te kalmeren en diepe ontspanning te vinden.

• ​Fysieke klachten hebben: Zoals hoofdpijn, vermoeidheid of chronische pijn (als ondersteuning naast de reguliere zorg).

• ​In een burn-out zitten: Om langzaam weer in contact te komen met de eigen signalen en grenzen.

• ​Emotionele balans zoeken: Bijvoorbeeld tijdens een rouwproces of een grote levensverandering.

• ​Simpelweg een moment voor zichzelf willen: Even uit de "doe-modus" stappen en volledig tot rust komen.

​Let op: Reiki is een holistische aanvulling op de gezondheidszorg, geen vervanging voor medische behandelingen door een arts of psycholoog.

​Hoe ziet een behandeling eruit?

​Tijdens een sessie lig je volledig gekleed op een behandeltafel. Door middel van verschillende handposities op het lichaam wordt de energie overgedragen. De meeste mensen ervaren tijdens de behandeling een diepe rust, tintelingen of een aangename warmte. Na afloop voel je je vaak lichter, helderder en meer in balans. Ik gebruik ook graag kristallen en aurasprays ter ondersteuning tijdens de behandeling.

Reiki en Zenhead Massage - 90 minuten

Voor wie?

Voor wie graag de traditionele aanpak combineert met extra massage.

Hoe ziet een behandeling eruit?

Tijdens een sessie lig je op een behandeltafel, bovenstuk van de kledij mag uit voor de massage met olie. We starten met de massage om de eerste rust al in het lichaam te brengen en gaan dan over naar de reiki. Ik gebruik ook graag kristallen en aurasprays ter ondersteuning tijdens de behandeling.